现在距离武汉解封已经快一年了，大家的生活也走上了正常，但是疫情依然存在，如何正确做好个人防护至关重要。口罩是预防呼吸道疾病的重要道具，佩戴口罩就像给自己的呼吸系统设置一道“过滤屏障”，我们必须要清楚的认识和正确的佩戴口罩。

      普通级的医用口罩，名称比较多（医用护理、一次性医用都属于这一类），名称上没有“防护”、“外科”字样的医用口罩，都是普通级别的医用口罩，该级别口罩不要求对血液具有阻隔作用，也没有密合性要求，因此仅用于普通医疗环境佩戴使用。常见的普通医用口罩多为耳挂式，外观与耳挂式外科口罩比较相似。

      医用外科口罩为用于戴在手术室医务人员口鼻部位，以防止皮屑、呼吸道微生物传播到开放的手术创面，并阻止手术病人的体液向医务人员传播，起到双向生物防护的作用。

       医用防护口罩是能阻止经空气传播的直径≤5μm 感染因子或近距离< 1m) 接触经飞沫传播的疾病而发生感染的口罩。医用防护口罩的使用包括密合性测试、培训、型号的选择、医学处理和维护。如KN95、N95 口罩。

       N95 口罩其实属于呼吸器(respirator)，呼吸器是一种呼吸防护设备，在设计上相较于普通口罩来说贴合面部更加紧密，可以非常有效地过滤空气中的颗粒物。其中，N 表示Not resistant to oil, 可以用于防护非油性悬浮颗粒；95 的意思是过滤效率大于等于95%，表明经过仔细测试后，这种呼吸器可以阻挡至少95％的非常小的（0.3 微米级别）测试颗粒。如果佩戴正确，N95 的过滤能力是要优于普通口罩和医用口罩的。但是，即使佩戴完全符合要求，也无法100%消除感染风险。KN95 是中国标准GB2626-2006 中规定的级别之一。N95 是美国标准42 CFR 84 中规定的级别之一。这两个级别的技术要求、测试方法等基本一致，都是对应标准下过滤效率达到95%。

       N95 分为有无呼气阀两种。患有慢性呼吸疾病、心脏病或其他伴有呼吸困难症状的疾病的人，使用N95 呼吸器可能会使佩戴者呼吸更加困难，因此使用配有呼气阀的N95 口罩，能让他们呼气轻松一些，并有助于减少热量积聚。呼气阀的设计很精巧，有几层口盖。吸入时，口盖会关紧，确保没有颗粒进入。呼气时，口盖会打开，让湿热的空气散发出去。同时，里面还有一层柔软的口盖，可以确保没有小颗粒进入。简单地说，有呼气阀的N95 可以保护佩戴者，但不保护周围的人。如果您是病毒携带者，请选用没有呼气阀的N95, 不要把病毒传开。如果要维护一个无菌环境，也不能使用有呼气阀的N95，因为佩戴者可能会呼出细菌或者病毒。

      深色为正面，浅色为反面，金属条向上，贴近鼻梁，捏住两边的绳子挂在耳朵上，全面包裹鼻子和嘴巴，双手对称按压金属鼻夹，使口罩上边缘的形状与颜面部贴合。

      婴幼儿不能佩戴口罩，容易引起窒息，处于生长发育阶段的儿童，应选择儿童防护口罩，不建议儿童佩戴具有密合性要求的成人口罩。

      从设计上，如果按照对佩戴者自身的防护能力优先级排名的话（从高到低）：N95口罩＞外科口罩＞普通医用口罩＞普通棉口罩，具体区别如下：

现在新冠疫情仍然存在，所以大家一定要注意好防护，预防千万条，口罩第一条，最后送大家一首防疫儿歌：

多通风    避风寒

多饮水   食清淡

一道菜   一公筷

少聚餐   错峰食

别扎堆   不聚集

少外出   少熬夜

健康生活最硬核